Wieviel Gabelöl bei Mito 1

Hallo,

kann mir vielleicht jemand sagen wieviel Gabelöl in einen Holm bei der Mito 1 (goldene Gabel) kommt.

Also ich hab das jetzt probiert, aber ich krieg in den Holm nicht mehr als 370ml rein.
Dann läuft es bei dem loch raus. Kann mir da vielleicht jemand helfen, wie das geht?