Killer,
nur mal zum probieren: Setz Dich auf Deine Maschine. Stiefel mit der Sohle auf die Fußraste und zwar so, das der Ballen der Fußsohle genau auf der Raste liegt.
Dann brauchst Du einen Kumpel, der aufpasst, das Du mit dem Motorrad nicht umkippst!
Dann soweit auf eine Seite rutschen, bis die Kniekehle an die Sitzbank-Kante stösst.
Dabei merkst Du schon, dass sich Dein Bein, es wird Dein kurveninneres sein, ziemlich stark am Knöchel abknickt.
Deshalb nimmst Du es von der Raste, kippst das Knie so weit es geht nach vorn - aussen - unten.
Auf dieser Seite mußt Du den Ellbogen anwinkeln, damit Du das Körpergewicht nach vorn bekommst!
Den Fuß drehst Du soweit, bis die Fußsohle nicht mehr waagerecht, sondern um 90° gedreht senkrecht steht und setzt die Sohle in Höhe des Fußballens von aussen auf die Spitze der Fußraste, möglichst mit der Sohlenmitte.
So einfach ist das alles!
Racepa