Standardmäßig sind in den Federbeinen ca 12bar drin.
Der Druck dient hauptsächlich dem Vorbeugen von Kavitation im System. Zusätzlich wirkt das Gaspolster mW als "Feder", jedoch ist dieser Effekt eher zu vernachlässigen.
Bei 8-10 bar würd ich mir auch noch keine Gedanken bzgl. Kavitation machen.
Üblicherweise wird Stickstoff verwendet. Oft jedoch auch Druckluft (weil einfacher + günstiger).